Cada cambio de estación conlleva también cambios en nosotros mismos y en nuestros hábitos. La primavera trae consigo días más largos y más cálidos que nos invitan a despojarnos de... read more →
Tomar el sol es necesario para nuestro cuerpo y tiene numerosos beneficios sobre nuestro organismo ya que actúa como antidepresivo y ayuda sintetizar la vitamina D. Pero debemos mantener en... read more →